tag:abdominaux, abdos, amincissement, entraînement, fitness, muscu, musculation, perte de poids, régime, ventre, ventre plat
Faire des abdos ne vous permet PAS de perdre du ventre !
Vous avez poussé un hurlement en vous regardant dans la glace : votre ventre a perdu toute sa tonicité ! Le premier réflexe que vous...
Ventre plat : mode d’emploi – Les 4 principes fondamentaux.
Avoir un ventre plat est peut-être la quête première de tous les pratiquants de fitness à la surface du globe. Cette entreprise,...
Les 4 règles d’Or pour avoir un ventre plat
1) Soignez vos intestins : Des intestins irrités ou en mauvaise santé provoquent des ballonnements et des gonflements du ventre. Soignez...
Peut-on transformer la graisse du ventre et des fesses en muscle ?
Vous êtes très nombreux à vous entraîner dans l’espoir de voir disparaître le surplus graisseux qui vient contrarier la ligne...