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Extrait de ma conférence « Le sport, un outil pour créer du bonheur » – Groupama Stadium Déc 2017

Une journée riche en apprentissages et en émotions avec cette conférence internationale sur le thème de la pratique sportive dans le...

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L’importance du mental dans le sport

L’aspect mental de la performance est l’élément « clé » de la victoire. Avoir un mental fort, capable de résister au stress et...

La réalisation de soi selon Maslow

Psychologie du sport : La réalisation de soi selon Maslow

A tout moment de l’année, vous êtes nombreux et nombreuses à souhaiter vous remettre en forme et à vous soucier de votre apparence...