Cours de sport
Le cours de sport en entreprise, à destination de vos salariés ou managers ; c’est un moment privilégié de bien-être et de convivialité qui aura un impact positif sur la cohésion de groupe. Lors de ce rendez-vous hebdomadaire, je vous propose une animation sportive pointue et en parfaite cohérence avec les valeurs de votre entreprise.
Cours « ARTS MARTIAUX »
- Self-défense
- Self-défense féminine
- Boxe anglaise
- Boxe pied/poing
- Karaté
Cours « FITNESS »
- Renforcement musculaire
- Cuisse/Abdo/Fessier
- Renforcement spécifique du dos
- Stretching
- Gym douce
- Relaxation
INFORMATIONS PRATIQUES :
- Durée : cours d’1 heure ou de 45 minutes
- Nombre de participants : 10 minimum / 40 maximum
- Lieu : locaux de votre entreprise
- Tarif : demandez moi l’élaboration de votre devis
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