Cours de sport

sport en entreprise lyon

Le cours de sport en entreprise, à destination de vos salariés ou managers ; c’est un moment privilégié de bien-être et de convivialité qui aura un impact positif sur la cohésion de groupe. Lors de ce rendez-vous hebdomadaire, je vous propose une animation sportive pointue et en parfaite cohérence avec les valeurs de votre entreprise.

 

Cours « ARTS MARTIAUX »

cours de boxe en entreprise

  • Self-défense
  • Self-défense féminine
  • Boxe anglaise
  • Boxe pied/poing
  • Karaté

 

Cours « FITNESS »

fitness en entreprise

  • Renforcement musculaire
  • Cuisse/Abdo/Fessier
  • Renforcement spécifique du dos
  • Stretching
  • Gym douce
  • Relaxation

 

INFORMATIONS PRATIQUES :
  • Durée : cours d’1 heure ou de 45 minutes
  • Nombre de participants : 10 minimum / 40 maximum
  • Lieu : locaux de votre entreprise
  • Tarif : demandez moi l’élaboration de votre devis

 

 

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