Soyez patient pour aller plus loin

Soyez patient

Être patient, pour mieux atteindre ses objectifs

Une des principales erreurs en terme d’entraînement est de vouloir brûler les étapes par manque de patience. N’oubliez pas que la musculation, c’est un marathon et non une course de sprint. Il arrive aussi parfois qu’on se décourage car les résultats attendus n’arrivent pas aussi vite qu’espérés.

Si vous voulez atteindre vos objectifs et surtout durez dans le sport et le fitness, vous devez obligatoirement apprendre à être patient.

Si les choses n’avancent pas aussi vite que vous le souhaitiez, ne vous découragez pas, c’est dans ces moments-là que votre mental fera la différence et vous mènera à la réussite. Être patient et constant dans vos activités physiques vous permettra d’aller toujours plus loin et d’obtenir de biens meilleurs résultats sur le long terme !

Matthieu Verneret



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Je suis coach sportif professionnel, auteur spécialisé dans le fitness, la forme et le bien-être depuis de nombreuses années. Par ailleurs, j'ai été compétiteur de haut niveau en karaté. Sur ce blog, je vous livre tous mes meilleurs conseils pour être au top de votre forme et développer tout votre potentiel.


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