Coaching en salle

Dans cette formule, je vous reçois au sein de mon club Leaf Circle à Lyon 6ème pour un coaching privé qui nous permettra de bénéficier de toutes les installations du club. Une progression optimale assurée grâce aux équipements sportifs haut de gamme qui sont à notre disposition. 

Mon objectif : optimiser votre motivation pour vous fournir une prestation personnalisée, variée et à la pointe de la technologie :

– Remise en forme
– Renforcement et rééquilibrage musculaire
– Cardio training
– Amincissement
– Nutrition et diététique : programmes alimentaires
– Stretching et assouplissements
– Renforcement du dos
– Travail postural
– Réathlétisation après blessure
– Relaxation
– Sophrologie
– Gym pré et post-natale
– Boxe

 

MES TARIFS – Coaching en salle

Coaching personnalisé : 70€ l’heure

En couple ou entre amis (2 personnes) : 80€ l’heure

Small group (3 à 4 personnes) : me contacter

 

 

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