Circuit abdos Ventre Plat avec Swiss Ball



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Je suis coach sportif professionnel, auteur spécialisé dans le fitness, la forme et le bien-être depuis de nombreuses années. Par ailleurs, j'ai été compétiteur de haut niveau en karaté. Sur ce blog, je vous livre tous mes meilleurs conseils pour être au top de votre forme et développer tout votre potentiel.


2 thoughts on “Circuit abdos Ventre Plat avec Swiss Ball

  1. Traoré

    Je me suis massacré avec des abdos pendant plusieurs mois mais aucun résultats. Super je suis tombé sur votre article qui ma beaucoup appris. Merci beaucoup.

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